Tweet foto: © 2015 Telewizja Kablowa Bełchatów / www.ebelchatow.pl
Od jesieni do wiosny narażeni jesteśmy na grypę. Tej niebezpiecznej, niosącej za sobą duże ryzyko powikłań choroby można jednak uniknąć. Trzeba jednak stosować kilka zasad.
Przestrzeganie zasad higieny, szczepienia, izolowanie osób chorych to podstawowe zachowania, które mogą ograniczyć rozprzestrzenianie się grypy. W tym czasie warto też zadbać o ruch fizyczny i odpowiednią dietę.
