To świetny sposób na aktywnie i ciekawe spędzenie wolnego czasu. Maszerowanie z kijkami, jak zaznaczają specjaliści, sprzyja poprawie naszej kondycji, ponadto m.in stanowi doskonały sposób na odciążenie naszych stawów i przyspiesza spalanie kalorii.
O tym dlaczego warto uprawiać nordic walking opowiadał podczas „Osiedlowego lata w mieście” Mariusz Szadkowski, z grupy Bolące Piszczele Bełchatów.
Więcej w materiale video.
