Tweet foto: © 2017 Telewizja Kablowa Bełchatów / www.ebelchatow.pl
Zdrowie psychiczne w miejscu pracy – to temat tegorocznych obchodów Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego zorganizowanego w Szpitalu Wojewódzkim im. Jana Pawła II.
Praca zawodowa jest ważną częścią naszego życia. Najlepiej jeżeli gwarantowałaby dochody na odpowiednim poziomie i samorealizację. Często jednak obowiązki przytłaczają, dzienny czas aktywności zawodowej wydłuża się, a to skutkuje frustracją, ciągłym stresem i wypaleniem zawodowym.
Ważne jest, by nauczyć się wypoczywać w taki sposób, by czas bez aktywności zawodowej np. wolny weekend wystarczył do zregenerowania naszego organizmu i zniwelowania szkodliwego dla nas stresu.
Dużą część chorób psychicznych wywołuje właśnie stres. Jak podaje WHO zaburzenia psychiczne należą do najczęstszych problemów zdrowotnych na świecie. Obchodzony globalnie Dzień Zdrowia Psychicznego ma zwracać na ten fakt uwagę, ma również obalać stereotypy w społeczeństwie i niechęć do korzystania z fachowej pomocy.
